現(xiàn)在有很多女孩都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，但是月經(jīng)推遲總是一種讓女性朋友感到擔(dān)心的情況，而正常情況下，如果生活中偶爾一次兩次出現(xiàn)月經(jīng)推遲或月經(jīng)提前現(xiàn)象，而且推遲或提前的天數(shù)并不多，這都是屬于正?，F(xiàn)象。那么，月經(jīng)推遲多久才算不正常呢?月經(jīng)推遲的原因是什么?

　　女性月經(jīng)周期偶爾波動(dòng)是屬于正常現(xiàn)象，一般情況下，女性月經(jīng)推遲一周以內(nèi)算正常的，但如果超過(guò)一周，就應(yīng)該考慮是否存在月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰或懷孕等情況。

　　1、情緒異常。現(xiàn)代人生活、工作節(jié)奏較快，人們精神壓力較大，如果經(jīng)常持有焦躁、抑郁、壓抑等情緒，是很容易導(dǎo)致激素分泌異常，引起月經(jīng)推遲的。因此，生活中我們應(yīng)該保持愉悅開(kāi)朗的心情，懂得為自己“減負(fù)”。

　　2、作息不規(guī)律。熬夜通宵、過(guò)度勞累、睡眠不足等作息不規(guī)律的行為也很容易引起月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲。如果經(jīng)期不注意保暖，受到寒冷刺激，盆腔血管則容易出現(xiàn)過(guò)分收縮現(xiàn)象，導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少。因此，生活中我們要注意呵護(hù)自己的健康，懂得養(yǎng)生保健。

　　3、過(guò)度節(jié)食。研究表明，女性發(fā)生月經(jīng)初潮的條件之一是脂肪要占體重的17%以上，而若想維持正常的月經(jīng)周期，那么體內(nèi)脂肪則要占到體重的22%。苗條的身材是許多女性的追求，但減肥時(shí)愛(ài)美的妹紙應(yīng)注意不要過(guò)度節(jié)食，以免機(jī)體能量攝入不足，導(dǎo)致雌激素合成發(fā)生障礙，影響月經(jīng)狀況。

　　5、卵巢早衰。女性卵巢早衰一般會(huì)引起體內(nèi)雌激素分泌量減少，導(dǎo)致月經(jīng)出血情況發(fā)生變化，臨床上常會(huì)有月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲等現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生閉經(jīng)、不孕等。此外，如果出現(xiàn)陰道干枯、潮熱失眠等癥狀，女性朋友也應(yīng)該提高警惕。

　　6、懷孕。判斷自己是否懷孕較為明顯的癥狀就是當(dāng)月月經(jīng)是否有來(lái)，如果平時(shí)月經(jīng)周期正常，也從未發(fā)生過(guò)月經(jīng)推遲現(xiàn)象，但突然月經(jīng)不來(lái)了，則考慮是懷孕。判斷是否懷孕可以在月經(jīng)推遲后的第五天利用早孕試紙來(lái)測(cè)試尿液。

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