幽門螺桿菌是一種十分常見的疾病,如果不重視治療的話就很容易導(dǎo)致其他病癥的出現(xiàn),以至于給治療帶來更大的難度,所以說一旦發(fā)現(xiàn)這種病癥就要及時(shí)的看醫(yī)生,那么幽門螺桿菌的預(yù)防措施是什么?下面就由鹽城德馨醫(yī)院消化內(nèi)科帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　1、保暖護(hù)養(yǎng).秋涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病.

　　2、飲食調(diào)養(yǎng).胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情.

　　3、忌嘴保養(yǎng).胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒.另外,服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法,飯后服用,以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化.

　　4、平心靜養(yǎng).專家認(rèn)為,胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān).因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,不要緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激.同時(shí),注意勞逸結(jié)合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù).

　　5、運(yùn)動(dòng)健養(yǎng).腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進(jìn)身心健康.

　　6、吃飯注意事項(xiàng).吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作.少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會(huì)逆留至食道,刺激食道黏膜.除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心.食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng),不要純吃淀粉含量高的食物.飯后不要躺下休息.

　　鹽城德馨醫(yī)院消化內(nèi)科溫馨提示：以上就是對(duì)幽門螺桿菌如何預(yù)防的相關(guān)介紹,相信大家對(duì)幽門螺桿菌如何預(yù)防,有了更多的了解,所以在日常生活中只有預(yù)防才是重要的,只有做好預(yù)防了才有可能防止疾病的出現(xiàn)。如果您還有什么疑問，可以聯(lián)系我們進(jìn)行詳細(xì)了解，我們將竭誠為您答疑解惑。