防止感染幽門螺桿菌要做些什么？ 感染了幽門螺桿菌，會讓患者出現(xiàn)諸多的胃腸疾病，同時也給患者帶來很多的不便，所以，我們在生活中一定要做好預防感染幽門螺桿菌的工作。那么，想要防止感染幽門螺桿菌我們要做好哪幾個方面的預防呢?下面就由鹽城德馨醫(yī)院消化內(nèi)科帶您詳細了解一下吧。

　　想要防止感染上幽門螺桿菌，生活中我們需要做好以下幾個方面的預防工作：

　　1、飲食的預防：幽門螺桿菌感染有聚集性，應采用分餐制;幽門螺桿菌對外環(huán)境的抵抗力不強，對干燥及熱均很敏感，多種常用消毒劑很容易將其殺滅，加強餐具的消毒，保持餐具干燥;加強個人衛(wèi)生，飯前便后勤洗手。及時清理排泄物，防止污染水源。另外，定時定量進餐，不進食不潔食物，不要吃辛辣刺激性食物，少進食腌制及熏制、燒烤類食物。

　　2、任務環(huán)境適應的預防：研究表明應激狀態(tài)下Hp感染危險性增加。應對任務環(huán)境有一個良好的認識，調(diào)整自身的適應環(huán)境，以減少應激。

　　3、睡眠質(zhì)量的調(diào)整預防：一方面，睡眠質(zhì)量和胃腸道功能明顯相關。睡眠差者，更容易出現(xiàn)胃腸道功能紊亂、胃腸道疾病。另一方面，睡眠質(zhì)量和免疫功能相關。長期睡眠差者，免疫功能可能發(fā)現(xiàn)下降。

　　4、精神、心理調(diào)整的預防：研究顯示長期焦慮容易導致腸易激綜合征，抑郁癥容易導致功能性消化不良。Hp感染可能會增加功能性消化不良、腸易激綜合征和應激性潰瘍的發(fā)病率。

　　5、藥物應用的預防：如出現(xiàn)上腹痛、飽脹、納差等高度可疑胃炎或消化性潰瘍、消化不良，可先服用抑酸、胃黏膜保護劑。有條件時，完善胃鏡和Hp相關檢測。

　　鹽城德馨醫(yī)院消化內(nèi)科溫馨提示：以上就是對“防止感染幽門螺桿菌要做些什么”的有關介紹，希望看了本文之后您能夠做到的預防感染幽門螺桿菌。如果不幸感染上了，要及時到醫(yī)院接受治療。如果您還想了解更多幽門螺桿菌的問題，可以聯(lián)系我們進行詳細了解，我們將竭誠為您答疑解惑。