人流后該如何自我保健?隨著人們社會生活的性觀念越來越強(qiáng)，很多人在性生活的時候沒有做好一定的防備措施，而導(dǎo)致了意外懷孕，而做人流則成了領(lǐng)先的方法，那么人流之后患者該怎么保養(yǎng)呢?下面就由鹽城人流醫(yī)院帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　人流后該如何自我保健?患者應(yīng)該要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。

　　人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。

　　在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，防止受寒。

　　注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。

　　人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　保持外陰清潔，嚴(yán)禁性生活。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　人流后該如何自我保健?觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治;堅持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

　　鹽城人流醫(yī)院溫馨提示：以上就是對人流后該如何自我保健的相關(guān)介紹，如果您還有什么疑問，可以點擊在線咨詢進(jìn)行詳細(xì)了解，我們將竭誠為您答疑解惑。