會得早泄其實跟心理方面的因素有很大的關系，還有一些外在的因素也會導致早泄，當然我們也不能排除男性自身身體條件對該疾病的影響。下面就由鹽城德馨醫(yī)院男科帶您詳細了解一下吧。

　　一、穩(wěn)定情緒

　　在進行性生活之前，男性朋友一定要穩(wěn)定好自己的情緒，因為情緒對射精的快慢會產(chǎn)生很大的影響。盡量避免憂慮、激動、緊張等情緒，要樹立信心，并積極配合治療。

　　二、進食補腎固精的食物

　　作為防止早泄的方法之一，患者朋友多食一些具有補腎固精作用的食物也是非常好的。

　　三、忌辛熱食品

　　對于陰虛火亢型的早泄患者，應該在生活中注意盡量不食用過于辛熱的食品，以免加重病情。

　　四、調整心態(tài)

　　患者朋友應當盡量消除因為擔心女方懷孕，或者擔心性器官過小、性能力不強等因素而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。在性生活過程中要做到放松，這樣對于防止早泄發(fā)生是十分有幫助的。

　　鹽城德馨醫(yī)院男科溫馨提示：以上就是對預防早泄的措施有哪些的相關介紹，如果您還有什么疑問，可以點擊在線咨詢進行詳細了解，我們將竭誠為您答疑解惑。