陽(yáng)痿患者約占男性性功能障礙三分之一。國(guó)內(nèi)相關(guān)調(diào)查顯示，成年男性年中約有十分之一發(fā)生陽(yáng)痿。陽(yáng)痿的發(fā)生頻率隨年齡增長(zhǎng)。如何預(yù)防陽(yáng)痿，下面由鹽城德馨醫(yī)院男科帶您詳細(xì)了解一下。

　　一、是利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng)，提高性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在同房前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

　　二、是利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過性生活則容易成功。

　　三、是陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時(shí)，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的同房體位進(jìn)行性交，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

　　四、是同房前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

　　五、是采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會(huì)更加敏感，對(duì)大腦的興奮的提高增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。

　　鹽城德馨醫(yī)院男科溫馨提示：以上就是如何預(yù)防陽(yáng)痿的相關(guān)介紹，如果您還有什么疑問，可以聯(lián)系我們進(jìn)行詳細(xì)了解，我們將竭誠(chéng)為您答疑解惑。