痔瘡有一定的發(fā)病群體，長了痔瘡是一件難受的事情，痔瘡的危害性大，會引起各種并發(fā)癥，需要及時治療。痔瘡反復復發(fā)，影響了自己的工作和心情。長了痔瘡在很多方面都需要注意，長痔瘡注意哪些?我們現(xiàn)在來詳細的了解一下。

　　長痔瘡注意哪些?

　　生活要有規(guī)律多進行體育鍛煉，防治大便秘結(jié)，養(yǎng)成定時大便的習慣，保持肛周清潔并注意下身保暖。不要長時間坐久立尤其注意孕產(chǎn)期保健。常做提肛運動、自我按摩，盡早就診在醫(yī)生的指導下用藥。并且在治療的過程中要注意多吃以下食物來減輕痔瘡的癥狀。

　　1、宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物。

　　2、力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物。

　　3、宜攝取具有潤腸作用的食物。

　　4、宜選用質(zhì)地偏涼的食物，以免加重濕熱而導致便血。

　　5、久治不愈、長期出血、體虛者，宜適當翰良滋補性食品。

　　長痔瘡注意哪些，現(xiàn)在大家已經(jīng)清楚了吧，痔瘡的發(fā)病率高，所以患者應加以重視，保持大便通暢、便后坐浴、適當運動、防止便秘和腹瀉。