婦女更年期是指的月經基本停止前的數月至絕經后若干年的一段時間。一般從45歲開始到55歲左右。女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到基本消失的一個過渡時期，通常認為更年期不來月經是屬于正常的一種生理現象。那么，45歲不來月經怎么處理?鹽城德馨醫(yī)院婦科表示：女性到了45歲就進入了中年，此時容易出現月經不調的問題。此時要及時針對自己的病癥展開有效的治療。

　　月經不調的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能。關注45歲月經不調怎么辦的女性，切記不要盲目的用藥，因為調經藥都是激素類藥，對身體各方面影響不說還對于未查清病因的內分泌是一個撓亂過程。

　　45歲不來月經怎么處理?女性應注意：

　　適當的鍛煉。每天堅持健身鍛煉，以增強體質，抵抗疾病;飲食的調整。要增加蛋白質食品;適量攝取碳水化合物;要補充含維生素食物;要養(yǎng)成良好的飲食習慣等。

　　生活的合理。要做到勞逸結合，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習慣;心理的調節(jié)。要保持心理平衡，保持樂觀情緒，消除不良情緒。

　　鹽城德馨醫(yī)院婦科溫馨提示：以上就是對45歲不來月經怎么處理的相關介紹，如果您還有什么疑問，可以聯系我們進行詳細了解，我們將竭誠為您答疑解惑。