引起女性朋友長期月經(jīng)不調(diào)的原因很多。比如發(fā)育異常，營養(yǎng)不良等，另外，生活壓力的增加、工作節(jié)奏的加快、生活的不規(guī)律性等是女性長期月經(jīng)不調(diào)的原因。由于每個女性朋友長期月經(jīng)不調(diào)的原因不同，患者朋友要先去醫(yī)院檢查診斷發(fā)病原因，然后進(jìn)行對癥治療。

　　女性長期月經(jīng)不調(diào)注意的事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

　　一、要注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

　　二、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

　　三、保持精神愉快，防止精神刺激和情緒波動，不要對于長期月經(jīng)不調(diào)怎么辦過于擔(dān)心，不必過分緊張。

　　溫馨提示：以上就是女性長期月經(jīng)不調(diào)注意事項(xiàng)的相關(guān)介紹，如果您還有什么疑問，可以聯(lián)系我們進(jìn)行詳細(xì)了解。