要怎么樣預(yù)防男性不育癥呢?

　　男性不育有什么預(yù)防方法嗎?廣大男性在日常生活中一定要時刻預(yù)防著不育癥的發(fā)生，只有做好預(yù)防才能防止不育癥疾病的發(fā)生，那么要怎么樣預(yù)防男性不育癥呢?下面就由鹽城德馨醫(yī)院不孕不育科帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　男性不育癥的預(yù)防方法

　　一、補(bǔ)鋅補(bǔ)硒防治男性不育癥

　　鋅，尤其是蛋白鋅，可影響機(jī)體的免疫反應(yīng)性外還可直接影響前列腺抑制殺細(xì)菌的能力。所以，補(bǔ)鋅對提高精子活力的有重要作用，還能提高人體的免疫能力，有助于預(yù)防慢性前列腺炎。而硒，具有增強(qiáng)精子活力和性機(jī)能的效果。所以人們稱硒為男性的體內(nèi)黃金。

　　糖尿病患者、心臟病患者、肝病患者和泌尿系統(tǒng)都有不同程度的性功能衰退，補(bǔ)硒可以調(diào)節(jié)免疫功能和抗氧化功能，硒能提高與改善性功能，幫助有陽痿、早泄、性功能低下的人逐漸回復(fù)正常。  

　　二、要掌握一定的性知識

　　了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　三、要按時接種疫苗

　　良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　四、放射性物質(zhì)

　　如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，較好能夠脫離此類工作半年后再生育。

　　五、睪丸

　　睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較佳工作溫度要比人的體溫低2度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　六、要改變不良的習(xí)慣

　　戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意防止接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩绊懩行缘男怨δ堋?/span>

　　七、要重視婚前的體檢

　　早期發(fā)現(xiàn)異常，可以防止婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早泄就可以預(yù)防。

　　鹽城德馨醫(yī)院不孕不育科溫馨提示：想要預(yù)防男性不育癥，可以先從男士內(nèi)褲開始，不要穿緊身內(nèi)褲，防止胯下長時間濕潤，改變不良習(xí)慣，少抽煙喝酒，注意個人衛(wèi)生，保持良好心情，在生活中要時刻預(yù)防男性不育癥，不要等到晚了在后悔。